德州天元春风合院 | 如何区分甲流和普通流感？

1、怎么判断自己是感冒还是甲流？

我们平常感染的普通感冒，指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。

2、身体出现哪些症状需怀疑是甲流？

突发高热，恶寒症状明显。

甲流一般在发病3-6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热。常为甲流病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。

由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3-5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。

严重头痛、全身酸痛

0%以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

呼吸不畅

有些甲流病人表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

3、预防甲流， 接种流感疫苗

专家表示，预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。“推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月。当然在流行期间也可以去接种疫苗。”

面对流感，“防”大于“治”。具体应当做到：

①勤洗手。使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

②打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

③不随地吐痰。口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

④均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

⑤每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

⑥少去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。

⑦尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊，就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。

4、康复后，何时能恢复运动？

感染康复后休息3至4周再适度、科学地逐步恢复运动，可降低病毒性心肌炎发生的风险。

具体信息以售楼处公布为准，有意者可电话咨询400电话免费咨询。